• warme Gerichte
  • Salate
  • Reis-Bowls
  • Kartoffeln mit Kwark
  • Wraps
  • kleiner Hunger
  • Desserts

Wir kochen täglich aus frischen natürlichen Zutaten.

Unser wechselndes Mittagsangebot findet ihr auf: www.middagstisch.de
Hauptgericht und Suppe gibts ab 11.00 Uhr.

0,20€ Rabatt bei eigener Verpackung, 0,25€ Aufpreis auf Bio-Take-Away-Verpackung

TAGESGERICHT mit Beilagensalat & Dressing:

  • klein 5,50 €
  • normal 7,50 €
  • XL 9,50 €

SUPPE oder EINTOPF mit Croutons, Sonnenblumen-Vollkornbrot & Petersilie

  • klein 3,50 €
  • normal 5,00 €
  • XL 7,00 €

Blattsalatmix serviert mit Croutons oder Sonnenblumenvollkornbrot, rohen Zutaten aus der Salattheke + Trockenfrüchte / Samen, Nüsse & Dressing

  • Basic 6,95 € (klein 5,50 €)

    Blattsalatmix mit 3 Basic Zutaten + Sonnenblumenkernen o. Sesam o. Leinsaat und Dressing nach Wahl
    Allergene: je nach Zutaten

  • Luxor 9,95 € (klein 8,50 €)

    Blattsalatmix mit Karotten, grünen Bohnen, Oliven, Kichererbsen, Kidneybohnen & Nordic Vegan Dressing
    Allergene: keine

  • Kreta 9,95 € (klein 8,50 €)

    Blattsalatmix mit mariniertem Tofu (nach Feta-Art) mit Oliven, Roten Zwiebeln, Paprika & Italian Dressing (Kräutervinaigrette)
    Allergene: Soja

  • Orientalisch 9,95 € (klein 8,50 €)

    Blattsalatmix mit Karotten, Erbsen, Kichererbsen, Weintrauben, Rosinen, Kokosflocken & Curry-Mango-Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte

  • Oslo (rauchig) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Blattsalatmix mit veganem Räucherlax (basiert auf Karotten mit Flüssigrauch), Äpfeln, Frühlingszwiebeln, Gurke, gerösteten Sonnenblumenkernen & Dill-Senf-Dressing
    Allergene: Senf – enthält Flüssigrauch (kein Allergen)

  • Siam (leicht scharf) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Blattsalatmix mit frittierten Tofu Stückchen in hausgemachter scharfer Marinade, Paprika, Apfel, Cranberries, Rote Zwiebeln, gerösteter Sesam + optionale Chili Schote & Mango Chili Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte, Soja, Sesam

  • Caesar 11,95 € (klein 9,95 €)

    Blattsalatmix mit Avocado, gerösteten Cashews & Hefeflocken, Cocktailtomaten, Erbsen, Mais, Gurken, Croutons & Caesar Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte, Gluten

Blattsalatmix & gekochter Reis (oder Beilage des Tages) rohen Zutaten aus der Salattheke + Trockenfrüchte / Samen, Nüsse & Dressing

  • Bowl Basic 6,95 € (klein 5,50 €)

    Reis-Blattsalatmix mit 3 Basic Zutaten + Sonnenblumenkernen o. Sesam o. Leinsaat und Dressing nach Wahl
    Allergene: je nach Zutaten

  • Bowl Luxor 9,95 € (klein 8,50 €)

    Reis-Blattsalatmix mit Karotten, grünen Bohnen, Oliven, Kichererbsen, Kidneybohnen & Nordic Vegan Dressing
    Allergene: keine

  • Bowl Kreta 9,95 € (klein 8,50 €)

    Reis-Blattsalatmix mit mariniertem Tofu (nach Feta-Art), mit Oliven, Roten Zwiebeln, Paprika & Italian Dressing (Kräutervinaigrette)
    Allergene: Soja

  • Bowl Orientalisch 9,95 € (klein 8,50 €)

    Reis-Blattsalatmix mit Karotten, Erbsen, Kichererbsen, Weintrauben, Rosinen, Kokos & Curry-Mango-Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte

  • Bowl Oslo (rauchig) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Reis-Blattsalatmix mit veganem Räucherlax (Karotten, Rauch), Äpfeln, Frühlingszwiebeln, Gurke, Sonnenblumenkernen & Honig-Senf-Dressing
    Allergene: Senf – enthält Flüssigrauch (kein Allergen)

  • Bowl Siam (leicht scharf) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Reis-Blattsalatmix mit frittierten Tofu Stückchen in hausgemachter scharfer Marinade, Paprika, Apfel, Cranberries, Rote Zwiebeln, gerösteter Sesam + optionale Chili Schote & Mango Chili Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte, Soja, Sesam

  • Bowl Caesar 11,95€ (klein 9,95 €)

    Reis-Blattsalatmix mit Avocado, gerösteten Cashews & Hefeflocken, Erbsen, Cocktailtomaten, Mais, Gurken & Caesar Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte, Senf

(hausgemachter Soja-Kräuterkwark)

  • Basic Kartoffel mit Kwark 6,95 € (klein 5,50 €)

    mit Kwark & Beilagensalat & Dressing nach Wahl - mit Petersilie & Leinöl auf Wunsch
    Allergene: Soja

  • Kartoffel Luxor 9,95 € (klein 8,50 €)

    Kartoffel & Kwark mit Karotten, Bohnen, Oliven, Kichererbsen, Kidneybohnen & Nordic vegan Dressing
    Allergene: Soja, Sesam (bei Variante mit Hummus)

  • Kartoffel Kreta 9,95€ (klein 8,50 €)

    Kartoffel & Kwark mit mariniertem Tofu (nach Feta-Art) mit Oliven, Roten Zwiebeln, Paprika & Italian Dressing (Kräutervinaigrette)
    Allergene: Soja

  • Kartoffel Oriental 9,95 € (klein 8,50 €)

    Kartoffel & Kwark mit Karotten, Erbsen, Kichererbsen, Weintrauben, Rosinen, Kokos & Curry-Mango-Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte, Soja

  • Siam (leicht scharf) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Kartoffel & Kwark mit pikanten Tofu-Brat-Stückchen (eigene Marinade), Apfel, Paprika, Cranberries, Rote Zwiebeln, Sesam + optionale Chili Schote & Mango Chili Dressing
    Allergene: Soja, Sesam

  • Oslo (rauchig) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Kartoffel & Kwark mit veganem Räucherlax (basiert auf Karotten mit Flüssigrauch), Äpfeln, Frühlingszwiebeln, Gurke, Sonnenblumenkernen & Dill-Senf-Dressing
    Allergene: Senf, Soja

  • Caesar 11,95€ (klein 9,95)

    Kartoffel & Kwark mit Avocado, gerösteten Cashews & Hefeflocken, Cocktailtomaten, Erbsen, Mais, Gurken, Croutons & Caesar Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte, Soja, Senf

  • Basic 6,95 € (klein 5,50 €)

    Vollkorn Tortilla mit hausgemachtem Hummus bestrichen & Bett aus Lollo Salat mit 3 Basic Toppings + Sonnenblumenkernen o. Sesam o. Leinsaat und Dressing nach Wahl
    Allergene: Gluten, Sesam und je nach Zutaten

  • Luxor (vegan) 9,95 € (klein 8,50 €)

    Vollkorn Tortilla mit Hummus bestrichen & Karotten, Bohnen, Oliven, Kichererbsen, Kidneybohnen & Nordic Vegan–Dressing auf einem Bett aus Lollo Salat
    Allergene: Gluten, Sesam

  • Kreta (vegan) 9,95 € (klein 8,50 €)

    Vollkorn Tortilla mit Hummus bestrichen & mariniertem Tofu (nach Feta-Art), Oliven, Roten Zwiebeln, Paprika & Italian Dressing (Kräutervinaigrette) auf einem Bett aus Lollo Salat
    Allergene: Gluten, Soja, Sesam

  • Orientalisches Wrap (vegan) 9,95 € (klein 8,50 €)

    Vollkorn Tortilla mit Hummus bestrichen & Karotten, Erbsen, Kichererbsen, Weintrauben, Rosinen, Kokos & Curry-Mango-Dressing auf einem Bett aus Lollo Salat
    Allergene: Gluten, Schalenfrüchte, Sesam

  • Siam (leicht scharf) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Vollkorn Tortilla mit Hummus bestrichen mit frittierten Tofu Stückchen in hausgemachter scharfer Marinade, Paprika, Apfel, Cranberries, Rote Zwiebeln, gerösteter Sesam + optionale Chili Schote & Mango Chili Dressing auf einem Bett aus Lollo Salat
    Allergene: Gluten, Soja, Sesam

  • Oslo (rauchig) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Vollkorn Tortilla mit Hummus bestrichen & veganer Räucherlachs (aus Karotten mit Flüssigrauch), Äpfeln, Frühlingszwiebeln, Gurke, Sonnenblumenkernen & Dill-Senf-Dressing auf einem Bett aus Lollo Salat
    Allergene: Gluten, Sesam, Senf

  • Caesar 11,95 € (klein 9,95 €)

    Vollkorn Tortilla mit Hummus bestrichen & Avocado, gerösteten Cashews & Hefeflocken, Erbsen, Gurken, Cocktailtomaten, Mais & Caesar Dressing auf einem Bett aus Lollo Salat
    Allergene: Gluten, Sesam, Soja, Senf, Schalenfrüchte

  • Muffin „Karotte-Walnuss” 3,20 €

    Dinkelmehl, Rohrzucker, Leinsamen, Karotten, Walnüsse, Zimt, Rapsöl, Natron
    Allergene: Gluten, Schalenfrüchte

  • Muffin „Schoko-Rote Beete” 3,20 €

    Dinkelmehl, Rohrzucker, Natron, Rote Beete, Haselnüsse, Kakao, Rapsöl, Leinsamen
    Allergene: Gluten, Schalenfrüchte

  • Arabischer Mandelkuchen (glutenfrei) 3,90 €

    Mandeln, Leinsaat, Rohrzucker, Kardamom, Aqua Faba
    Allergene: Schalenfrüchte

  • Zitronen-Kokos-Kuchen (glutenfrei) 3,90 €

    Kokos, Leinsaat, Rohrzucker, abgeriebene Zitronenschale, Aqua Faba
    Allergene: Schalenfrüchte

  • Energiekugel (mit gekochtem Buchweizen zuckerfrei) 3,90 €

    Buchweizen, Datteln, Walnüsse, Leinsaat, Kakaopulver, Kokosflocken, Vanille, Zimt
    Allergene: Schalenfrüchte

  • Energiekugel (roh-vegan) 3,90 €

    Buchweizen, Datteln, Walnüsse, Leinsaat, Kokosflocken, Vanille, Zimt
    Allergene: Schalenfrüchte

  • Cashew-Eistorte (roh-vegan) 4,20 €

    Cashews, Trockenfrüchte -z.B. Cranberrys, o.a., Agavendicksaft, Zitronenschale
    Allergene: Schalenfrüchte

  • warme Gerichte

Wir kochen täglich aus frischen natürlichen Zutaten.

Unser wechselndes Mittagsangebot findet ihr auf: www.middagstisch.de
Hauptgericht und Suppe gibts ab 11.00 Uhr.

0,20€ Rabatt bei eigener Verpackung, 0,25€ Aufpreis auf Bio-Take-Away-Verpackung

TAGESGERICHT mit Beilagensalat & Dressing:

  • klein 5,50 €
  • normal 7,50 €
  • XL 9,50 €

SUPPE oder EINTOPF mit Croutons, Sonnenblumen-Vollkornbrot & Petersilie

  • klein 3,50 €
  • normal 5,00 €
  • XL 7,00 €

  • Salate

Blattsalatmix serviert mit Croutons oder Sonnenblumenvollkornbrot, rohen Zutaten aus der Salattheke + Trockenfrüchte / Samen, Nüsse & Dressing

  • Basic 6,95 € (klein 5,50 €)

    Blattsalatmix mit 3 Basic Zutaten + Sonnenblumenkernen o. Sesam o. Leinsaat und Dressing nach Wahl
    Allergene: je nach Zutaten

  • Luxor 9,95 € (klein 8,50 €)

    Blattsalatmix mit Karotten, grünen Bohnen, Oliven, Kichererbsen, Kidneybohnen & Nordic Vegan Dressing
    Allergene: keine

  • Kreta 9,95 € (klein 8,50 €)

    Blattsalatmix mit mariniertem Tofu (nach Feta-Art) mit Oliven, Roten Zwiebeln, Paprika & Italian Dressing (Kräutervinaigrette)
    Allergene: Soja

  • Orientalisch 9,95 € (klein 8,50 €)

    Blattsalatmix mit Karotten, Erbsen, Kichererbsen, Weintrauben, Rosinen, Kokosflocken & Curry-Mango-Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte

  • Oslo (rauchig) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Blattsalatmix mit veganem Räucherlax (basiert auf Karotten mit Flüssigrauch), Äpfeln, Frühlingszwiebeln, Gurke, gerösteten Sonnenblumenkernen & Dill-Senf-Dressing
    Allergene: Senf – enthält Flüssigrauch (kein Allergen)

  • Siam (leicht scharf) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Blattsalatmix mit frittierten Tofu Stückchen in hausgemachter scharfer Marinade, Paprika, Apfel, Cranberries, Rote Zwiebeln, gerösteter Sesam + optionale Chili Schote & Mango Chili Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte, Soja, Sesam

  • Caesar 11,95 € (klein 9,95 €)

    Blattsalatmix mit Avocado, gerösteten Cashews & Hefeflocken, Cocktailtomaten, Erbsen, Mais, Gurken, Croutons & Caesar Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte, Gluten

  • Reis Bowls

Blattsalatmix & gekochter Reis (oder Beilage des Tages) rohen Zutaten aus der Salattheke + Trockenfrüchte / Samen, Nüsse & Dressing

  • Bowl Basic 6,95 € (klein 5,50 €)

    Reis-Blattsalatmix mit 3 Basic Zutaten + Sonnenblumenkernen o. Sesam o. Leinsaat und Dressing nach Wahl
    Allergene: je nach Zutaten

  • Bowl Luxor 9,95 € (klein 8,50 €)

    Reis-Blattsalatmix mit Karotten, grünen Bohnen, Oliven, Kichererbsen, Kidneybohnen & Nordic Vegan Dressing
    Allergene: keine

  • Bowl Kreta 9,95 € (klein 8,50 €)

    Reis-Blattsalatmix mit mariniertem Tofu (nach Feta-Art), mit Oliven, Roten Zwiebeln, Paprika & Italian Dressing (Kräutervinaigrette)
    Allergene: Soja

  • Bowl Orientalisch 9,95 € (klein 8,50 €)

    Reis-Blattsalatmix mit Karotten, Erbsen, Kichererbsen, Weintrauben, Rosinen, Kokos & Curry-Mango-Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte

  • Bowl Oslo (rauchig) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Reis-Blattsalatmix mit veganem Räucherlax (Karotten, Rauch), Äpfeln, Frühlingszwiebeln, Gurke, Sonnenblumenkernen & Honig-Senf-Dressing
    Allergene: Senf – enthält Flüssigrauch (kein Allergen)

  • Bowl Siam (leicht scharf) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Reis-Blattsalatmix mit frittierten Tofu Stückchen in hausgemachter scharfer Marinade, Paprika, Apfel, Cranberries, Rote Zwiebeln, gerösteter Sesam + optionale Chili Schote & Mango Chili Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte, Soja, Sesam

  • Bowl Caesar 11,95€ (klein 9,95 €)

    Reis-Blattsalatmix mit Avocado, gerösteten Cashews & Hefeflocken, Erbsen, Cocktailtomaten, Mais, Gurken & Caesar Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte, Senf

  • Kartoffeln mit Kwark

(hausgemachter Soja-Kräuterkwark)

  • Basic Kartoffel mit Kwark 6,95 € (klein 5,50 €)

    mit Kwark & Beilagensalat & Dressing nach Wahl - mit Petersilie & Leinöl auf Wunsch
    Allergene: Soja

  • Kartoffel Luxor 9,95 € (klein 8,50 €)

    Kartoffel & Kwark mit Karotten, Bohnen, Oliven, Kichererbsen, Kidneybohnen & Nordic vegan Dressing
    Allergene: Soja, Sesam (bei Variante mit Hummus)

  • Kartoffel Kreta 9,95€ (klein 8,50 €)

    Kartoffel & Kwark mit mariniertem Tofu (nach Feta-Art) mit Oliven, Roten Zwiebeln, Paprika & Italian Dressing (Kräutervinaigrette)
    Allergene: Soja

  • Kartoffel Oriental 9,95 € (klein 8,50 €)

    Kartoffel & Kwark mit Karotten, Erbsen, Kichererbsen, Weintrauben, Rosinen, Kokos & Curry-Mango-Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte, Soja

  • Siam (leicht scharf) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Kartoffel & Kwark mit pikanten Tofu-Brat-Stückchen (eigene Marinade), Apfel, Paprika, Cranberries, Rote Zwiebeln, Sesam + optionale Chili Schote & Mango Chili Dressing
    Allergene: Soja, Sesam

  • Oslo (rauchig) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Kartoffel & Kwark mit veganem Räucherlax (basiert auf Karotten mit Flüssigrauch), Äpfeln, Frühlingszwiebeln, Gurke, Sonnenblumenkernen & Dill-Senf-Dressing
    Allergene: Senf, Soja

  • Caesar 11,95€ (klein 9,95)

    Kartoffel & Kwark mit Avocado, gerösteten Cashews & Hefeflocken, Cocktailtomaten, Erbsen, Mais, Gurken, Croutons & Caesar Dressing
    Allergene: Schalenfrüchte, Soja, Senf

  • Wraps

  • Basic 6,95 € (klein 5,50 €)

    Vollkorn Tortilla mit hausgemachtem Hummus bestrichen & Bett aus Lollo Salat mit 3 Basic Toppings + Sonnenblumenkernen o. Sesam o. Leinsaat und Dressing nach Wahl
    Allergene: Gluten, Sesam und je nach Zutaten

  • Luxor (vegan) 9,95 € (klein 8,50 €)

    Vollkorn Tortilla mit Hummus bestrichen & Karotten, Bohnen, Oliven, Kichererbsen, Kidneybohnen & Nordic Vegan–Dressing auf einem Bett aus Lollo Salat
    Allergene: Gluten, Sesam

  • Kreta (vegan) 9,95 € (klein 8,50 €)

    Vollkorn Tortilla mit Hummus bestrichen & mariniertem Tofu (nach Feta-Art), Oliven, Roten Zwiebeln, Paprika & Italian Dressing (Kräutervinaigrette) auf einem Bett aus Lollo Salat
    Allergene: Gluten, Soja, Sesam

  • Orientalisches Wrap (vegan) 9,95 € (klein 8,50 €)

    Vollkorn Tortilla mit Hummus bestrichen & Karotten, Erbsen, Kichererbsen, Weintrauben, Rosinen, Kokos & Curry-Mango-Dressing auf einem Bett aus Lollo Salat
    Allergene: Gluten, Schalenfrüchte, Sesam

  • Siam (leicht scharf) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Vollkorn Tortilla mit Hummus bestrichen mit frittierten Tofu Stückchen in hausgemachter scharfer Marinade, Paprika, Apfel, Cranberries, Rote Zwiebeln, gerösteter Sesam + optionale Chili Schote & Mango Chili Dressing auf einem Bett aus Lollo Salat
    Allergene: Gluten, Soja, Sesam

  • Oslo (rauchig) 11,95 € (klein 9,95 €)

    Vollkorn Tortilla mit Hummus bestrichen & veganer Räucherlachs (aus Karotten mit Flüssigrauch), Äpfeln, Frühlingszwiebeln, Gurke, Sonnenblumenkernen & Dill-Senf-Dressing auf einem Bett aus Lollo Salat
    Allergene: Gluten, Sesam, Senf

  • Caesar 11,95 € (klein 9,95 €)

    Vollkorn Tortilla mit Hummus bestrichen & Avocado, gerösteten Cashews & Hefeflocken, Erbsen, Gurken, Cocktailtomaten, Mais & Caesar Dressing auf einem Bett aus Lollo Salat
    Allergene: Gluten, Sesam, Soja, Senf, Schalenfrüchte

  • Dessert

  • Muffin „Karotte-Walnuss” 3,20 €

    Dinkelmehl, Rohrzucker, Leinsamen, Karotten, Walnüsse, Zimt, Rapsöl, Natron
    Allergene: Gluten, Schalenfrüchte

  • Muffin „Schoko-Rote Beete” 3,20 €

    Dinkelmehl, Rohrzucker, Natron, Rote Beete, Haselnüsse, Kakao, Rapsöl, Leinsamen
    Allergene: Gluten, Schalenfrüchte

  • Arabischer Mandelkuchen (glutenfrei) 3,90 €

    Mandeln, Leinsaat, Rohrzucker, Kardamom, Aqua Faba
    Allergene: Schalenfrüchte

  • Zitronen-Kokos-Kuchen (glutenfrei) 3,90 €

    Kokos, Leinsaat, Rohrzucker, abgeriebene Zitronenschale, Aqua Faba
    Allergene: Schalenfrüchte

  • Energiekugel (mit gekochtem Buchweizen zuckerfrei) 3,90 €

    Buchweizen, Datteln, Walnüsse, Leinsaat, Kakaopulver, Kokosflocken, Vanille, Zimt
    Allergene: Schalenfrüchte

  • Energiekugel (roh-vegan) 3,90 €

    Buchweizen, Datteln, Walnüsse, Leinsaat, Kokosflocken, Vanille, Zimt
    Allergene: Schalenfrüchte

  • Cashew-Eistorte (roh-vegan) 4,20 €

    Cashews, Trockenfrüchte -z.B. Cranberrys, o.a., Agavendicksaft, Zitronenschale
    Allergene: Schalenfrüchte

Getränke

Säfte

Frisch gepresst

  • 300 ml 4,50 €

    Apfel, Karotte, Orange, Rote Beete
    pur oder als Mix - auch mit Ingwer

  • 400 ml 5,50 €

    Apfel, Karotte, Orange, Rote Beete
    pur oder als Mix - auch mit Ingwer

  • 500 ml 6,50 €

    Apfel, Karotte, Orange, Rote Beete
    pur oder als Mix - auch mit Ingwer

Take Away mit 0,50 € Flaschenpfand

Smoothie

Frisch gemixt

  • 300 ml 3,90 €
  • 400 ml 4,90 €
  • 500 ml 5,90 €
  • Vital

    Spinat, Apfel, Gurke, Banane, Ingwer, Zitrone, Apfelsaft

  • Beerentraum

    Erdbeeren, Himbeeren, Orangensaft

  • Blue-Coco

    Heidelbeeren, Erdbeeren, Kokosmilch, Orangensaft

  • Bahamas

    Ananas, Mango, Orangensaft

  • Fettburner

    Ananas, Ingwer, Orangensaft

Take Away mit 0,50 € Flaschenpfand
Du bekommst auch bei uns frische Kaffee.
Energiebälle

Warme Getränke

  • Tee 2,50 €

    verschiedene Sorten

  • Frischer Ingwertee 3,00 €

    mit Zitrone

  • Espresso 1,50 €
  • Kaffee Créma 2,50 €

    (mit oder ohne Haferdrink)

  • Cappuccino 2,90 €
  • Latte Macchiato 2,90 €
  • Goldene Milch 3,50 €

    (Haferdrink geschäumt mit Kurkuma Paste & Agavendicksaft)

  • Goldene Latte 4,50 €

    (Haferdrink geschäumt mit Espresso & Kurkuma Paste + Agavendicksaft)